Δοκίμασε την εμπειρία του AntiDiet χωρίς δίαιτες και χωρίς δέσμευση

Η στρατηγική συνεδρία γνωριμίας 60’ είναι η ιδανική επιλογή αν θες να γνωρίσεις από κοντά τη μέθοδο μου και να δεις πώς μπορούμε να δουλέψουμε μαζί, χωρίς να δεσμευτείς σε πρόγραμμα από την αρχή.

Σε αυτή τη συνάντηση θα έχεις όλο τον χρόνο να καταλάβεις πώς είναι να συνεργάζεσαι με μία διαιτολόγο με προσέγγιση χωρίς δίαιτες: χωρίς πίεση, χωρίς λίστες «πρέπει», χωρίς τον φόβο της αποτυχίας.

To κόστος αυτής της συνεδρίας είναι στα 50 ευρώ (50€).

Γιατί το «μία φορά και τέλος» είναι συχνά η καλύτερη αρχή στη διατροφή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδέσει τον διαιτολόγο με μια ατελείωτη δέσμευση. Φανταζόμαστε εβδομαδιαίες επισκέψεις, το άγχος της ζυγαριάς κάθε Παρασκευή (ή όποτε) και μια λίστα με «πρέπει» και «μη» που κρατάει μήνες. Αυτή η εικόνα και μόνο είναι αρκετή για να μας κάνει να αναβάλουμε την φροντίδα του εαυτού μας για «την επόμενη Δευτέρα».

Τί συμβαίνει όμως στην πραγματικότητα; Ξεκινάμε κάτι με ενθουσιασμό, αλλά η ζωή μπαίνει στη μέση. Μια δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά, ένα κοινωνικό γεγονός, ή απλά η κούραση της καθημερινότητας μας κάνει να νιώθουμε ότι «αποτύχαμε» επειδή δεν πήγαμε στο ραντεβού μας. Το αποτέλεσμα; Παρατάμε την προσπάθεια συνολικά.

Στο antidiet.gr, θεωρώ ότι το πρόβλημα δεν είναι η θέλησή σου. Το πρόβλημα είναι το μοντέλο. Δεν χρειάζεσαι έναν «αστυνόμο» πάνω από το κεφάλι σου – χρειάζεσαι έναν χάρτη.

Η ατομική συνεδρία γνωριμίας (3S – Single Session Strategy) σχεδιάστηκε για να σου δώσει ακριβώς αυτό: Αυτονομία.

Τι ακριβώς συμβαίνει σε αυτή την ώρα;

Αντί να αναλωνόμαστε σε γενικές συμβουλές, κάνουμε «χειρουργική» ανάλυση της δικής σου περίπτωσης:

  1. Η Επιστήμη πίσω από το πλάνο: Αν έχεις αιματολογικές ή ορμονικές εξετάσεις, τις βάζουμε στο μικροσκόπιο. Δεν σχεδιάζουμε στην τύχη. Αν οι εξετάσεις σου δείχνουν χαμηλό σίδηρο ή ανάγκη για ρύθμιση σακχάρου, το πλάνο σου θα είναι το φάρμακό σου (αξιοποιώντας την διατροφική συνέργεια – τον συνδυασμό τροφών για μέγιστη απορρόφηση).
  2. Το Lifestyle-First πλάνο: Ξέχνα τα πλάνα που θέλουν 3 ώρες μαγειρικής. Αν ο χρόνος σου είναι περιορισμένος, θα δουλέψουμε με «Rescue Nutrition» λύσεις. Γεύματα που γίνονται σε 10 λεπτά, έξυπνες επιλογές από το σούπερ μάρκετ και διαχείριση του φαγητού έξω.
  3. Εξατομίκευση στο μέγιστο: Είτε ακολουθείς μια Vegan διατροφή, είτε προτιμάς Keto, είτε απλά θέλεις να τρως τα πάντα, το πλάνο χτίζεται γύρω από τις δικές σου προτιμήσεις. Αν δεν σου αρέσει το μπρόκολο, δεν θα υπάρχει στο πλάνο σου. Τόσο απλά.

Γιατί 50€ και γιατί τώρα;

Στόχος μου είναι να φύγεις από τη συνάντησή μας νιώθοντας ικανός/η, όχι εξαρτημένος/η. Με 50€ επενδύεις σε μια ολοκληρωμένη στρατηγική που μπορείς να ακολουθήσεις μόνος σου, στον δικό σου χρόνο, χωρίς το άγχος της επόμενης πληρωμής.

Είναι η ιδανική λύση για εσένα που θέλεις την επιστημονική καθοδήγηση ενός διαιτολόγου, αλλά εκτιμάς την ελευθερία σου.

Είσαι έτοιμος να φτιάξουμε τον δικό σου χάρτη;

ΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΟΥ ΕΔΩ

Ισχύουν όροι και πολιτική χρήσης για τα πακέτα

Πώς λειτουργεί; (Απλά & γρήγορα)

  • 24 τουλάχιστον ώρες πριν το ραντεβού μας, θα σου στείλω ένα ερωτηματολόγιο που θέλω να συμπληρώσεις. Έτσι όταν μιλήσουμε θα γνωρίζω ήδη τις ανάγκες σου.
  • Αν έχεις κάνει εξετάσεις το τελευταίο εξάμηνο, θα ήθελα να τις συμπεριλάβεις.
  • Στη συνάντησή μας (Video ή τηλέφωνο) θα αναλύσουμε όσα χρειάζεται να ξέρεις. Σύντομα μετά θα λάβεις το προσωποποιημένο σου πλάνο (Classic, vegan/vegetarian ή keto/low carb).
  • Bonus: Με την αγορά κάθε πακέτου, σου δίνω πρόσβαση στο Antidiet Inner Circle. Είναι ένας κλειστός χώρος στο Facebook όπου έχω αναρτήσει αποκλειστικούς οδηγούς και υλικό που θα σε βοηθήσουν να εφαρμόσεις το πλάνο σου στην πράξη, όποτε εσύ το χρειαστείς.

💡 Γιατί να το προτιμήσεις;

Στο τέλος της ώρας, θα έχεις στα χέρια σου ένα PDF με το πλάνο σου και την αυτοπεποίθηση ότι ξέρεις ακριβώς τι να κάνεις από το επόμενο κιόλας γεύμα. Χωρίς την ανάγκη για εβδομαδιαία επιτήρηση, εσύ έχεις τον έλεγχο.

Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας

Κόστος

Η συνεδρία αυτή έχει κόστος 50€ και διαρκεί 60 λεπτά. Δεν υπάρχει καμία δέσμευση για να συνεχίσεις — αν αποφασίσεις όμως να προχωρήσεις σε κάποιο από τα προγράμματά μου, η συνεδρία αυτή θα σου έχει δώσει ήδη μια πολύτιμη βάση.

ΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΟΥ ΕΔΩ

Ισχύουν όροι και πολιτική χρήσης για τα πακέτα

Αν προτιμάς να επικοινωνήσεις πρώτα μαζί μου..

…μπορείς να το κάνεις με τους εξής τρόπους:

  • Συμπλήρωσε τη φόρμα επικοινωνίας πιο κάτω, ή
  • Στείλε μου email στο antidiet.gr@gmail.com, ή
  • Στείλε μου μήνυμα στο Instagram,
  • Επικοινώνησε μαζί μου μέσω Viber/WhatsApp.

📩 Όποιον τρόπο κι αν διαλέξεις, θα λάβεις προσωπική απάντηση από εμένα μέσα σε 24 ώρες (εκτός σ/κ).

Φόρμα επικοινωνίας

Ισχύουν όροι και πολιτική χρήσης για τα πακέτα

Συνηθισμένες ερωτήσεις

Ισχύουν όροι και πολιτική χρήσης για τα πακέτα

Μη ξεχάσεις να γραφτείς στην λίστα αλληλογραφίας, ώστε να λάβεις δωρεάν το e-book “Ο πλήρης οδηγός για διατροφή χωρίς δίαιτες” και να πάρεις μια ιδέα για το τί να περιμένεις, αν συνεργαστείς μαζί μου!

Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας Στρατηγική συνεδρία γνωριμίας