Πώς να αγαπήσω το σώμα μου (ή τουλάχιστον να σταματήσω να το μισώ)
Αν αναρωτιέσαι πώς να αγαπήσω το σώμα μου σε έναν κόσμο γεμάτο φίλτρα, η απάντηση ίσως βρίσκεται σε μια νέα προσέγγιση: τη σωματική ουδετερότητα.
αυτοφροντίδαΣυλλογή από 3 άρθρα
Πώς να ξεπεράσεις την ανάγκη να κάνεις δίαιτα
Αν θες να μάθεις πώς να σταματήσεις τις δίαιτες και να βγεις από τον φαύλο κύκλο στέρησης–υπερφαγίας, χτίζοντας ξανά εμπιστοσύνη στο σώμα σου, διάβασε αυτό το άρθρο.
💋 Η νέα hot τάση; Να μη κάνεις δίαιτα.
Η πιο επαναστατική πράξη σήμερα δεν είναι άλλη μια δίαιτα, αλλά το να σταματήσεις να πολεμάς το σώμα σου και να του επιστρέψεις την εμπιστοσύνη που του πήραν.
