Η κουλτούρα της δίαιτας
Η κουλτούρα της δίαιτας υπόσχεται έλεγχο — παραδίδει άγχος. Δες πώς διαμορφώνει πεποιθήσεις, τροφοδοτεί στίγμα βάρους και επηρεάζει σώμα, ψυχολογία και καθημερινότητα.
ψυχολογία διατροφήςΣυλλογή από 2 άρθρα
Γιατί νιώθω χορτάτος/η, αλλά όχι ικανοποιημένος/η;
Έφαγες αρκετά, αλλά νιώθεις πως κάτι λείπει; Αυτό το άρθρο αποκαλύπτει γιατί η πληρότητα δεν ισούται πάντα με ικανοποίηση και πώς μπορείς να απολαύσεις τα γεύματά σου περισσότερο.
